ストレッチーズ®オフィシャルワークショップ《基礎編》
ストレッチーズ＠という特殊な布を使いながら様々なエクセサイズを学ぶ6時間のワークショップです。
「ストレッーチーズが終わると身体が上下左右に伸びてるのがわかる！！」
「ストレッーズを使うと身体の癖がより感じやすい！！」
「アーサナがストレッチーズを使うと深まる～」
「難しいピラティスのムーブメントがストレッチーズを使うと理解しやすい(^^)」
などストレッチーズ＠を使用することでお客様の反応をより引き出すのはもちろん、ご自身の練習にも役立ちます。
1日のオフィシャルトレーニングの受講でストレッチーズのレッスンを担当することができます！！
ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーのプロの方はもちろん自分の身体をより良くしたい方にもお勧めのワークショップです。
ヨガスタジオMAKOTO特典
●ワークショップご検討の方は1回だけヨガスタジオMAKOTOのストレッチーズのレギュラークラスに無料でご参加いただけます
●ワークショップ受講者はワークショップ終了後に1回だけヨガスタジオMAKOTOのストレッチーズのレギュラークラスに無料でご参加いただけます。
※ヨガスタジオMAKOTO特典お申し込み※
ヨガスタジオMAKOTOのホームページから初回体験のフォーマットからお申し込みいただき、【ストレッチーズワークショップ検討中or受講終了】と記載して下さい。
【日時】2019年8月12日 13時から19時
【会場】ヨガスタジオMAKOTO
【受講料】60000円＋TAX キャンセル料は、当日キャンセル100%となりますのでご了承ください。
【講師】日野原大輔 ヨガスタジオMAKOTO代表 ピラティススタジオLIB PLUS 代表 ストレッチーズ＠プロフェッショナルトレーナー
【ストレッチーズ®】
Stretch-eze®(ストレッチーズ)とはセラピストであり元ダンサーであったオーナーのダイナミック・ムーブメント社のCEOであるキンバリー・ダイによって生み出された、米国で始まったプログラムです。
伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚くほど感じられます。ストレッチや、快適な状態でのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上など多くの利点があります。
骨粗しょう症に方へのアプローチでも、関節への適切な働きかけを促し良い効果をもたらします。
